Aktuelles

Kinder an den Herd! 24.04.2019

Wir werden pochierte Eier, Kartoffeln und eine frühlingsfrische Sauce aus Frischkäse und Spinat zubereiten und genießen! Zum süßen Abschluss gibt es Eierpfannkuchen mit Erdbeer- Rhabarbersauce. Das Rezept ist vegetarisch, ohne Nüsse und jedes Kind

Gut gewählt im Restaurant

Gut gewählt im Restaurant In den nach- österlichen – Treffen wollen wir nun die Gewichtsbilanz der Feiertage ziehen… Die gute Wahl IM RESTAURANT  fängt mit der Wahl DES RESTAURANTS an! Geht man auf Sonderwünsche ein, seid ihr richtig 😉 Zum Beispiel: Das Schnitzel bitte unpaniert, die Sauce / Dressing bitte separat servieren, keine XXL Portionen [...]

Leicht- sinnige- Ostertage

Leicht- sinnige- Ostertage Schon nächste Woche endet die 7-wöchige Fastenzeit 2019! Ich habe tapfer auf Süßigkeiten verzichtet und werde es, wie jedes Jahr, wieder machen. Allerdings habe ich mich auch mit einigen Ostereiern bevorratet. Im vergangenen Jahr kauften die Deutschen in der Osterwoche Süßwaren im Wert von 409.000.000,00 €. (Quelle: Welt) Die meisten Produkte werden [...]

„Ran an den Grill!“

"Ran an den Grill!" Grillen ist gesellig, lecker und eine sehr fettarme Zubereitungsart. So weit, so gut. Trotzdem ist es keine Garantie dafür, dass es kein Desaster auf der Waage gibt. Grund dafür sind die verführerischen Saucen, Dips, Marinaden, Salate, Getränke und jede Menge Weißbrot! Holt euch die richtigen Tipps zum „schlank- Grillen“! Habt ihr [...]

Themenabend im Vital

7. März 2019 ab 17.30 Uhr »Lauf um (für) Dein Leben« mit Jürgen Keller Was Dich erwartet: Warum? und Wie? Laufen für die Gesundheit–das physische und psych.Wohlbefinden Laufen zur Prophylaxe und Behandlung von gesundheitlichen Beeinträchtigungen Einlass ab 17.15 Uhr Gäste sind herzlich willkommen

Neuer Standort

Neuer Standort für die Treffen in Bad Münder Liebe Freunde von GEGENGEWICHT, da Bewegung und Ernährung zum erfolgreichen Abnehmen untrennbar zusammengehören, freue ich mich sehr, Folgendes mitteilen zu können: Ab dem 07.02.2019 zieht das GEGENGEWICHT Treffen Bad Münder um. Unser neuer Standort ist das vital Fitness- und Wellness Club Bad Münder, Süntelstraße 42. Die Uhrzeit, [...]

Kochnachmittag am 21.11.

Kochnachmittag am 21. 11. 2018 Am 21.11.2018 findet der nächste Kochnachmittag: „KINDER AN DEN HERD!“ als Initiative von Bad Münder bewegt, in der KGS Bad Münder von 17.00 – 19.00 Uhr statt. Hier ist schon mal ein Ausblick in die Küche: Wir bereiten einen würzig- cremigen Kartoffelauflauf zu. Dazu gibt es einen winterlichen Salat mit [...]